Sport entre femmes : 12 groupes de plein air à connaître au Québec
Dans les dernières années, les groupes s’adressant aux femmes se sont multipliés dans le monde du plein air. Souvent initiés pour combler un besoin de reconnaissance et d’affirmation des femmes dans le sport, ces espaces visent à incarner des safes space pour ses membres afin de leur permettre d’atteindre leur plein potentiel.
L’objectif derrière ces regroupements est d’offrir un milieu où les participantes se sentent à l’aise de s’exprimer, de leader un groupe et d’expérimenter. Ce sont souvent même des communautés dans lesquelles il y a une moins grande pression de performance et qui mettent en lumière des modèles de plein air féminins.
En voici 12 à (re)découvrir!
1. Les Chèvres de Montagne
Activités multiples
© Photo tirée de la page Facebook des Chèvres de Montagne
Les Chèvres de Montagne organisent plusieurs événements de tous genres dans les différentes régions au Québec, en Colombie-Britannique et à l’international. En passant par l’initiation à la longue randonnée, aux formations de survie, aux sorties de vélo de montagne, puis aux cours d’escalade sur parois naturelles, cette grande communauté veut donner les outils aux femmes pour qu’elles se sentent autonomes et en confiance lorsqu’elles pratiquent leurs sports en nature.
- Où? Plusieurs régions
- Infos : leschevresdemontagne.com
2. Pink Water
Sports d’eau-vive
© Photo tirée de la page Facebook de Pink Water
Cet organisme à but non lucratif (OBNL), qui a fêté ses 10 ans d’existence en 2023, fait la promotion des sports d’eau-vive et cherche à en démocratiser leur accès auprès des femmes. Il défend que, quel que soit son âge, une femme qui démontre un intérêt pour ces activités est la bienvenue malgré la réputation plutôt « masculine » du milieu. Pour ce faire, les organisatrices proposent des sorties pour différents types d’embarcations : initiation, challenge, clinique de perfectionnement, toutes peuvent y trouver leur compte.
- Où? Plusieurs régions
- Infos : pink-water.ca
3. Les Activelles du Québec
Activités multiples
© Chantal Auger / Photo tirée de la page Facebook des Activelles du Québec
Destinée à la communauté lesbienne et gaie féminine, ce groupe, orchestré sur Facebook, vise à encourager les femmes à bouger. Portée par la force du nombre, ce véritable réseau permet aux membres de proposer diverses activités en plein air. Randonnée, vélo, raquette, patin, ski alpin, ski de fond, sports nautiques, toutes les idées sont bonnes pour se divertir en nature et initier des rencontres avec d’autres amatrices de plein air.
- Où? Plusieurs régions
- Infos : facebook.com/groups/lesActivellesDuQuebec
4. Les Poules qui roulent
Vélo de Montagne
© Photo tirée de la page Facebook des Poules qui roulent
Les Poules qui roulent est un club de vélo de montagne uniquement pour les femmes dans les Laurentides. Il propose des sortiees guidées à travers les nombreux sentiers du Québec, mais également des cours individuels, semi-particuliers ou en groupe. Leur ambition est « de créer des occasions à travers le vélo de montagne où les femmes de tous les horizons peuvent bâtir leur confiance, se dépasser, se développer, vivre une expérience unique et faire partie d'une communauté féminine inspirante ».
- Où? Les Laurentides
- Infos : lespoulesquiroulent.square.site
5. QC MTB Girls
Vélo de montagne
Tout comme sa consoeur des Laurentides, QC MTB Girls est un club de vélo de montagne 100% féminin. Installé dans la ville de Québec, cet OBNL veut « rendre le vélo de montagne plus accessible et faire grandir la communauté de femmes qui le pratiquent à Québec ». Il propose ainsi des sorties de groupe encadrées et de niveaux pour des rides récréatives et des sorties coachés pour apprendre et développer sa technique.
- Où? Ville de Québec
- Infos : qcmtbgirls.com
6. Les Cyclopétards
Vélo de route
© Photo tirée de la page Facebook des Cyclopétards
Fondés en 2007, les Cyclopétards peuvent se targuer d’être le plus grand club de cyclisme féminin au Québec et compte plus de 400 membres à travers la province. Elles accueillent des cyclistes de tous les niveaux, de débutante à professionnelle. Cet OBNL propose des sorties en semaine dans les régions de Montréal, des Cantons-de-l’Est, de la Montérégie, de la Mauricie et de Québec.
- Où? 5 régions du Québec
- Infos : lescyclopetards.com
7. Les Limettes
Vélo
Il s’agit d’un club de vélo montréalais qui vise à sensibiliser la population aux enjeux féministes en militant contre la violence faite aux femmes. Participant au rayonnement et au développement d’une communauté de femmes dans le milieu du cyclisme, ce groupe montréalais met de l’avant des valeurs d’équité et d’égalité. Tentant d’avoir un impact positif sur la population, ce collectif veut sensibiliser la population aux enjeux féministes en militant contre la violence faite aux femmes. Des sorties sont sporadiquement organisées ainsi que divers événements permettent d’amasser des fonds.
- Où? Montréal et les environs
- Infos : linktr.ee/limettes.cc
8. Les Fines Garnottes
Vélo de gravelle
© Marie-Pier Savard / Photo tirée du groupe Facebook Les Fines Garnottes
Les Fines Garnottes est une communauté de vélo de gravel et d'aventure pour femmes, personnes trans et non binaires. Ils sont situés à Montréal, mais ont pour objectif d’explorer tout le Québec en proposant des sorties de vélo, gratuites et inclusives, pour tous les niveaux, à l’année longue. « L’entraide et le partage de connaissances sont mis de l’avant » peut-on lire sur leur page Facebook, tout en précisant que ce « pas un club de cyclisme », qu’ « aucun encadrement certifié n'est fourni » et que « chaque personne est responsable de sa propre sécurité ».
- Où? Montréal et les environs
- Infos : facebook.com/groups/lesfinesgarnottes
9. Au cœur de la Tornade
Activités multiples
OBNL installé Bas-Saint-Laurent, Au Coeur de la Tornade est une communauté féminine inclusive qui s'est donnée pour mission de rendre le plein air accessible aux femmes et aux personnes issues de la diversité de genre en leur faisant vivre des aventures en nature, de partager leurs passions, de découvrir et de repousser leurs limites. Son spectre d’activité est très large : escalade, kayak de mer et de rivière, fatbike, yoga, SUP, atelier de survie en forêt (dont des immersions en nature pour des jeunes filles entre 10 et 15 ans), retraite en nature, canot-camping ou encore longue randonnée. « Tous nos événements permettent aux femmes de se développer dans la confiance, de découvrir leurs forces et du leadership, sans pression de performance et à leur rythme », explique Charly Dupasquier, la co-fondatrice.
- Où? Le Bas-Saint-Laurent
- Infos : aucoeurdelatornade.com
10. Les Norkôtières
Multiples activités
© Photo tirée de la page Facebook des Norkôtières
C’est une communauté féminine qui veut rassembler, comme son nom l’indique, les amoureuses de plein air de la Côte-Nord. Ça se concrétise par des sorties « organisées sur le fly », des événements avec des entreprises locales, mais aussi le partage de connaissances boréales ou d'expériences vécues dans la région.
- Où? Côte-Nord
- Infos : facebook.com/lesnorkotieres et facebook.com/groups/232463341437909
11. Salty Souls
Surf et yoga
© Photo tirée de la page Facebook de Salty Souls
Salty Souls est une entreprise fondée en 2015 par deux Québécoises, Marie-Christine Amyiot et Erika Drolet, pour rassembler les femmes qui veulent apprendre à surfer en leur faisant sortir de leur zone de confort. Elle propose ainsi des voyages en Équateur, au Salvador et aux Philippines sous la forme de retraites mêlant sessions de surf, cours de yoga, nutrition et ateliers de développement personnel.
- Où? Là où les vagues le permettent!
- Infos : saltysoulsexperience.com
12. Des Femmes et des Lames
Escalade de glace
© Nathalie Fortin / Photo tirée de la page Facebook Des Femmes et des Lames
Ce regroupement rassemble des passionnées d’escalade qui veulent « créer une pandémie sans médicament afin que la contagion de cette passion de la glace et du Drytooling au féminin se propage ».
