10 éléments à avoir dans sa trousse de premiers soins

Les trousses de premiers soins achetées dans le commerce (en pharmacie ou en magasin de sport) sont intéressantes, mais il faut savoir qu'elles sont le plus souvent incomplètes pour une sortie en plein air. Cette vidéo (en anglais seulement) réalisée par REI, le MEC américain, rappelle les 10 éléments essentiels à avoir, ou à ajouter, dans sa trousse avant de partir sur les sentiers.

SI ON RÉCAPITULE:

Ce qu'il vous faut

1. gants médicaux
2. seringue à eau
3. pince à épiler
4. crème antibiotique
5. pansements hydrogel
6. pansements fins et élastiques pour ampoules
7. compresses de gaze stérile en carrés de petites et de grandes dimensions
8. ruban adhésif médical
9. bandage élastique avec attache
10. médicaments personnels

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