Le soleil ferait diminuer la pression artérielle
On l’entend depuis qu’on est tout petit : prendre du soleil, en plus d’être bon pour le moral, permet à la vitamine D d’être synthétisée par la peau.
On apprend maintenant, par le biais d’une étude de l’Université d’Édimbourg – l’Écosse n’étant pourtant pas réputée pour ses longues heures d’ensoleillement – que les rayons de l’astre solaire auraient également la capacité de faire baisser la pression artérielle.
Selon les chercheurs, une exposition aux rayons UV favoriserait la libération dans l’organisme de l’oxyde nitrique emmagasinée dans la peau. Cette molécule entraîne plusieurs effets bénéfiques pour le corps, dont celui d’assurer une bonne régulation de la pression artérielle.
Même lorsque la consigne générale est de rester à la maison, on a maintenant une raison de plus pour se pointer tout de même le bout du nez dehors, au moins quelques minutes par jour.
