Paddle board et yoga : des retraites d’un jour aux îles Mingan
Vous avez toujours rêvé d’explorer les îles Mingan, sur la Côte-Nord? Le SUP shop Les vagues, basé à Havre Saint-Pierre, organise des retraites express d’une journée pour s’aventurer dans les célèbres rochers.
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Depuis 2018, Les vagues propose des retraites en planche à pagaie dans la sublime réserve de parc national de l’Archipel-de-Mingan, gérée par Parcs Canada. Alors que les sorties des années précédentes s’étalaient sur des week-ends complets, la formule 2023 est plutôt axée sur une aventure d’un jour, soit de 6h au coucher du soleil.
L’entreprise y combine les forces du stand up paddle (SUP) et du yoga, deux activités qui permettent la contemplation, afin que les participants puissent s’imprégner plus profondément du territoire. Ainsi, deux cours de yoga, des méditations guidées et des ateliers introspectifs en nature sont proposés aux participants entre les séances de pagaie sur le fleuve.
Les places sont limitées : on parle de 8 personnes seulement par sortie.
3 îles, 1 journée
Le parcours permet de visiter trois îles de l’archipel. D’abord, les participants, installés sur leur planche, font le tour de la Grosse île aux Marteau, où ils peuvent observer des phoques, des marsouins et une pygargue à tête blanche qui couve ses petits.
Ensuite, on se rend sur la Petite île aux Marteau voisine, où on accoste le temps d’une randonnée qui permet de visiter le phare de l’île. Enfin, on pagaie jusqu’à l’île du Havre, où on est invités à se poser sur la plage pour le souper avant de rentrer à bon port.
Trois repas et deux collations sont inclus dans le prix d’entrée. Préparés par un traiteur local, les plats sont tous végétaliens et concoctés avec des ingrédients phares de la région.
- Prochaines dates : 15 juillet, 12 août et 2 septembre 2023
- Prix : 305 $, incluant les repas, le transport en bateau et le frais d'entrée dans la Réserve de parc national de l’Archipel-de-Mingan
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