10 aventures intérieures

La météo est trop pluvieuse pour pratiquer vos sports de plein air favoris? Qu'à cela ne tienne! Découvrez ces 10 activités intérieures en attendant de chausser les skis et les raquettes!

Combat d’archers Montréal

Le combat à l’arc, ou tag à l’arc, est un nouveau divertissant intérieur qui plaira à ceux qui rêvent de devenir Katniss Everdeen (dans le film Hunger Games) le temps d'une séance. Hybride entre le paintball et le ballon chasseur, cette activité permet de dépenser de nombreuses calories en tentant d'éliminer les membres de l'équipe adverse avec, non pas des armes airsoft ni des ballons, mais bien des arcs et des flèches. Aussi dangereux que cela puisse sembler, le combat à l’arc est une discipline tout à fait sécuritaire, en raison des embouts de mousse installés sur les projectiles.

Ce sport est offert dans une salle de plus de 10 000 pieds carrés équipée de gazon synthétique et de caches gonflables. À 22$ la session d'une heure (plus 20 minutes d'entraînement), c'est une activité qui promet bien des fous rires et quelques courbatures! 

Infos : combatdarchers.ca | 438-496-6339

SUP yoga en piscine

Vous avez un faible pour la planche à pagaie (SUP) et le yoga? Pourquoi ne pas combiner ces deux disciplines en une seule! Et rassurez-vous, même si l'été est maintenant derrière nous, il est encore possible de mettre sa planche à l'eau grâce à KSF. Cette compagnie spécialisée en tourisme d'aventure aquatique offre tout l'automne des sessions de SUP yoga dans la piscine de l'Université du Québec à Montréal (UQAM). En plus de faire travailler plusieurs muscles stabilisateurs et de tonifier le corps, ce sport améliorera également votre concentration et votre agilité.

Des cours d'une durée d'une heure sont offerts pour les 12 ans et plus (les jeunes de moins de 16 ans doivent être accompagnés d’un adulte). 

Infos : ksf.ca/cours-sup-yoga | 514-595-7873

Clip 'n climb Laval

Originaire de Nouvelle-Zélande, cette activité déjantée propose des murs d'escalade avec différents niveaux de difficulté pour un divertissement éclaté accessible à tous les groupes d'âge. Coloré et dynamique, ce centre situé en plein coeur du Centropolis de Laval assure une escalade amusante, mais aussi sécuritaire, avec des systèmes d'assurage automatique qui vous retiennent si vous chutez.

Au coût de 21,74$ pour les 6 ans et plus, les sessions Clip 'n climb durent 75 minutes et elles commencent toutes les heures.

Infos : clipnclimblaval.ca | 450-934-9493

Vélo virtuel

Incapable de vous résigner à remiser votre vélo pour l'hiver? Ce n'est pas nécessaire! Grâce à l'Académie cycliste du Québec, vous pouvez rester en contact avec votre douce moitié roulante : le Complexe sportif Sani Sport de Brossard est équipé d’une salle d’entraînement de vélo virtuel qui vous permet de rouler sur votre propre vélo dans un environnement digne des plus récents jeux vidéos. Grâce aux nouveaux logiciels d’entraînement virtuel tels que Racermate, Elite et Tacx, vous pourrez pédaler au travers d'un vaste éventail de parcours virtuels, en plus de varier l'inclinaison et l'effet d'aspiration.

Une expérience virtuelle est offerte tous les jours au coût de 30$ pour une séance de 90 minutes.

Infos : academiecycliste.com | 450-465-7220 

Oasis Surf

Vous avez des fourmis dans les jambes juste en pensant à votre voyage de surf de cet été? Nostalgiques, cette activité est pour vous! Maintenant très bien réputé à la grandeur du Québec, le Oasis Surf du Quartier Dix30 est un centre de surf intérieur qui permet l’usage de vraies planches avec ailerons donnant ainsi la chance de pratiquer le surf comme dans l’océan et dans les rivières. Une vague de deux pieds permet aux débutants de s'initier, alors qu'une de trois à quatre pieds et un tube de cinq à six pieds s'offrent aux plus chevronnés venus pratiquer leurs manoeuvres les plus impressionnantes.

Une séance d'initiation coûte 49$ et dure 30 minutes. Une fois votre session terminée, ne passez pas à côté du restaurant Le Turf et du bar qui proposent des plats et des cocktails rafraîchissants aux saveurs exotiques!

Infos : oasissurf.com | 514-372-7873

Slackline au Paragym

En collaboration avec Slackline Montréal, le gymnase Paragym propose des entraînements centrés sur l'équilibre en général, basés sur deux types d’exercices : l'ATR (appui tendu renversé) et la slackline. En plus d'offrir des cours sur les techniques de slackline, la pratique de l'équilibre sur ballon suisse est également abordée.

Infos : paragym.com | 514-527-4950 

Académie Rage : lancer de la hache

Besoin de vous défouler? De muscler votre poignet? Direction l'Académie Rage Montréal pour lancer des haches. Oui, oui, comme le lancer de fléchettes, mais avec des outils qui vous transformeront en bucherons mécontents. En fait, il s"agit est un sport récréatif auquel tout le monde peut s’adonner ! Idéal pour des événements de groupe (anniversaires, soirées entre collègues, etc.), le lancer de haches convient à tous ceux qui ont envie de « lâcher leur fou » et d'apprendre les rudiments du lancer d'objets tranchants.

Situé sur la rue Amherst, le centre offre des séances d'une heure au coût de 40$.

Infos : ragemontreal.com | 514-303-7243

Pratique de kayak en piscine

Chaque hiver, le Club de canoë-kayak d'eau vive de Montréal (CCKEVM) propose à ses membres la possibilité de pratiquer leurs techniques en piscine, pour préparer la prochaine saison. Afin de participer à des initiations au kayak et aux pratiques libres (qui ont lieu dans un endroit pour l'instant indéterminé), il faut toutefois être membre en règle du CCKEVM.

Ces derniers peuvent ainsi pratiquer leurs techniques tous les samedi soirs jusqu'au mois d'avril, le matériel étant fourni au besoin.

Infos : cckevm.org/pratiques-libres | 514-448-9737 

SkyVenture Montréal

Envie de bouger et de vivre des sensations fortes en toute sécurité? Ne cherchez plus! Que vous soyez un débutant ayant envie de découvrir les émotions aériennes ou bien un aguerri du parachutisme, avec SkyVenture Montréal, vous aurez l'assurance de découvrir la chute libre en vous amusant. L'environnement contrôlé et sécuritaire permet à toutes les tranches d'âge de s'envoyer en l'air.

Une introduction à la chute libre intérieure (deux envolées) coûte 68$.

Infos : skyventuremontreal.com | 514-524-4000

Cardio-Rameur Indo Row

Les eaux se font trop fraîches, voire trop glacées, pour que vous puissiez ramer à votre guise? Grâce à ce cours proposé par le CEPSUM, vous pourrez vous muscler les épaules et les quadriceps avec des séances de 45 minutes d’entraînement par intervalles sur rameur Waterrower. Tous les participants sont invités à s'exécuter en même temps de façon à recréer les conditions d'entraînement d'aviron en eau libre.

Une session complète, à raison d'un cours par semaine, est offerte au coût de 94$ pour les membres et 159$ pour les non-membres.

Infos : cepsum.umontreal.ca | 514-343-6160